Primeros Auxilios: Posición Lateral de Seguridad

Hoy voy a explicar la llamada “posición lateral de seguridad” o “posición de recuperación”. Esta es una posición que puede salvar la vida de una víctima inconsciente que respira ya que evita la asfixia por aspiración en caso de vómito y sirve para prevenir que la lengua obstruya la vía aérea.

En general debe de ser una posición estable, con la cabeza apoyada, y sin presión sobre el tórax que pueda dificultar la respiración.

Para realizarla, según la European Resuscitation Council, se deben seguir los siguientes pasos:

  • Primero debemos comprobar que la víctima está inconsciente y que respira.
  • Quitarle las gafas, arrodillarse a su lado y comprobar que tiene ambas piernas estiradas.

    Fuente European Resuscitation Council

  • Colocar el brazo más cercano al reanimador formando un ángulo recto con el cuerpo de la víctima, con el codo doblado y con la palma de la mano hacia arriba.
  • Poner el brazo más lejano sobre el tórax, y el dorso de la mano contrala mejilla de la víctima que esté más cercana a usted.

    Fuente European Resuscitation Council

  • Con la otra mano, agarrar la pierna más alejada justo por encima de la rodilla y tirar de ella hacia arriba, manteniendo el pie en el suelo.
  • Manteniendo la mano de la víctima contra la mejilla, tirar de la pierna más lejana hacia usted para girar a la víctima sobre un lado.
  • Ajustar la pierna superior de manera que tanto la cadera como la rodilla estén dobladas en ángulo recto.
  • Inclinar la cabeza hacia atrás para asegurarse que la vía aérea permanece abierta.
  • Acomodar la mano bajo la mejilla, si es necesario, para mantener la inclinación de la cabeza.

    Fuente European Resuscitation Council

  • Comprobar la respiración con regularidad.

Es muy importante actuar con cuidado evitando cualquier presión sobre el tórax que dificulte la respiración e intentando no agravar otras lesiones.

Si la víctima debe permanecer en esta posición durante más de 30 minutos, es conveniente girarla al lado opuesto para aliviar la presión en el antebrazo.

Si es un bebé deberemos acunarle en brazos con la cabeza inclinada hacia abajo para evitar que se atragante con la lengua o aspire el vómito y controlaremos los signos vitales (conciencia, respiración y pulso) hasta que llegue la asistencia médica.

Dra. Amelia Calot Escobar

Acerca de Amelia Calot

Médico Especialista en Medicina del Trabajo Médico de Atención Primaria
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